A gyógynövények nagyon sokszor lényegesen nagyobb segítségünkre lehetnek, mint a gyógyszerek, mindössze fontos, hogy tudjuk, hogy melyik mire jó, mikor, és milyen formában érdemes alkalmazni. Hiszen vannak olyanok, amelyekből cseppet, vagy oldatot érdemes készíteni, van, ami főzet formájában a leghatásosabb, és olyanok is vannak, amiket egyszerűen csak az adott területre kell dörzsölni.
A gyógynövények használata utóbbi időkben reneszánszát éli, egyre többen fordulnak el a gyógyszerektől, tartva a mellékhatásoktól, és a ténytől, hogy mesterségesen állítják elő őket. Régebben az emberek, öregek szájról-szájra adták át a tapasztalataikat, manapság ez már egyre nehezebben megy, így érdemes lehet felkeresni olyan oldalakat, beszerezni olyan könyveket, vagy akár tanfolyamokra is elmenni, amelyeken megtanulhatjuk mi a gyógynövények hatása.
A természetben számos olyan gyógynövényt találunk, amelyek hatóanyagai pozitívan hatnak a testünkre.